Ein Auszug aus meinen Kursen:

 

                                                                         "ONE TO ONE"

Einzelsitzung, Bewegungseinheit von 50 Min.(Inhalten siehe Auszug aus den Kursen) individuell buchbar, bzw. Gleichgewichtstraining, Fallprophylaxe, Übungen, Mobilisation bei Bewegungseinschränkung (zB. MS Erkrankung)

 

                                                                       "LATIN MOVES" :

Lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Samba no Pe, Merengue und Bachata, Reggaeton und Cubaton spielend leicht erlernen. Zu Choreografien tanzen, alleine und doch getragen in der Gruppe.Beschwingt durch tollen Rhythmus seinen Körper neu kennenlernen

 

                                                                       "SAMBA MIX":

Orginal brasilianischer Samba no pe. Lernen, den Körper "in Beherrschung loszulassen". Sich in sexy moves zu brasilianischer Musik auszutoben und im Körper weich zu werden.Fokus auf Beinarbeit und Beckenregion.

 

                                                                

                                                               "ETHNO BODYWORK & DANCE":

Elemente verschiedener ethnischer Tanzstile.(Latin, Oriental, Polynesian, Afican) Eine Reise zu unserem eigenen Rythmus. Lerne Dich frei und ungehemmt zu bewegen, finde Deinen eignenen Flow beim Tanzen. Tanz, bewegte Meditationen, Körperübungen mit viel toller Musik aus der ganzen Welt!

 

 

 

                                                                      "LATIN FITNESS":

Cardio und Toning Programm zu Latin und World Music macht Spass und lässt die Kalorien schmelzen!!!!

 

                                                                      "BOKWA FITNESS"

DER neue Bwegungstrend. Einfache Schrittfolgen zu Elementen aus African dance und Boxen,kombiniert

 mit Cardiotraining und Fitness.

 

                               "BEWEGUNG UND TANZ FüR MENSCHEN MIT BESONDEREN BEDUERFNISSEN"

Gerne auch mixed abilities, jedoch immer im Fokus das manche Menschen mehr Unterstützung brauchen. In der Gruppe fällt das oft leichter. Menschen mit besonderen Bedürfnissen den Raum an kreativer Gestaltung zu geben in dem sie sich angstfrei und ungehemmt künstlerisch entfalten können, wo wir gemeinsam experimentieren können.

 

                                                          "NEW BURLESQUE STRIP DANCE":

Sich verführerisch wie eine Burlesque Queen (z.B. Dita von Teese) entblättern, dabei das kabarettistische Element beherrschen und mit Witz und Charme das Publikum in den erotischen Bann ziehen. Ladies only!!!!

 

                                                                         "TANZ DER GÖTTIN"

:                                          Tanz und Körperarbeit für stärkere Frauen. Nur Gruppen!

 

                                             "DYNAMISCH UND AUFRECHT AB DER LEBENSMITTE"

                                      Bewegung für Menschen ab der Lebensmitte 60+, SeniorInnen