TANZ

 

 ONE TO ONE

Einzelsitzung, Bewegungseinheit von 50 Min.(Inhalten siehe Auszug aus den Kursen) individuell buchbar, bzw. Gleichgewichtstraining, Fallprophylaxe, Übungen, Mobilisation bei Bewegungseinschränkung (z.B. MS Erkrankung)

 

 LATIN MOVES & GROOVES

Lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Samba no Pe, Merengue und Bachata, Reggaeton und Cubaton spielend leicht erlernen. Zu Choreografien tanzen, alleine und doch getragen in der Gruppe.  Beschwingt durch tollen Rhythmus seinen Körper neu kennenlernen

 

ETHNO BODYWORK & DANCE

Elemente verschiedener ethnischer Tanzstile.(Latin, Oriental, Polynesian, Afican) Eine Reise zu unserem eigenen Rh ythmus. Lerne Dich frei und ungehemmt zu bewegen, finde Deinen eigenen Flow beim Tanzen. Tanz, bewegte Meditationen, Körperübungen mit viel toller Musik aus der ganzen Welt!

 

 LATIN WORKOUT

Cardio und Toning Programm zu Latin und World Music macht Spaß und lässt die Kalorien schmelzen!!!!

 

BEWEGUNG UND TANZ FÜR MENSCHEN MIT BESONDEREN BEDUERFNISSEN

Gerne auch Mixed Abilities, jedoch immer im Fokus das manche Menschen mehr Unterstützung brauchen. In der Gruppe fällt das oft leichter. Menschen mit besonderen Bedürfnissen den Raum an kreativer Gestaltung zu geben in dem sie sich angstfrei und ungehemmt künstlerisch entfalten können.

 

REST AND RESET

Eine Einheit um zur Ruhe zu kommen. Mit autogenem Training, Meditation und Visualisation gehen wir in die totale Entspannung.

 

FEDERLEICHT-FIT UND GESUND IM ALTER

Bewegungseinheiten für Senior Innen

 

HELDENREISE FÜR KINDER

Ein Bewegungskonzept für Kinder von 6-10 Jahren (Schulangebot)

 

 

BEHANDLUNGEN/KÖRPER/COACHING

 

Prana Vita Therapie, Reading, Life Coaching, Mexhika Pactli/traditionell Mexikanische Heilkunst